“神经病！”

听到这话，秦悠然没好气道：“武侠片看多了吧，还我碗筷！”

“贪吃贪睡不干活，不可教也。”

秦风将碗筷顺手扔到桌子上，自顾道：“易筋经是华夏武学的一门瑰宝，长期练习，能起到洗髓淬体之效，练至最高境界，手托城闸，力能举鼎也算不上奇异。”

“切！既然是瑰宝，你怎么会有？”

秦悠然鄙夷道：“信不信我还会降龙十八掌呢！”

秦风满脸黑线，这易筋经听上去确实很唬人，不过却有真实效果，而说到来源，却是军中机密。

殊不知，一般战士都懂得军体拳，但对于像龙魂这样特种兵中的特种兵，部队里却会量身打造一些强身健体的法门，这易筋经正是他在军中所学，基本上每个龙魂战士都会，且当作军体拳来常年练习。

“这世上真有这么厉害的功法？”

秦悠然看他不想开玩笑的样子，随即有些狐疑。

“我骗你有什么好处么？”

秦风转而道：“对吧，师姐？”

“嗯，我听师傅他老人家也说过，易筋经是一门很玄奥的功法，有的人终其一生都未能参破。”

“听到没有。”

他不耐道：“也就看在跟你的关系上，别人我还不外传呢！”

当年也不知道部队是怎么获得的这易筋经真传，知晓者甚少，能够练习者无一不是军中的佼佼者，不过可惜的是，只得到了半本残卷。

秦风有着速记的能力，再加上闲来没事便会重拾习练，所以对卷中的要领倒是记得很牢固。

就这残卷而言，里面讲的大都是导引术，跟秦悠然练习的瑜伽在某些方面倒有着不谋而合之处，毕竟瑜伽术也是一门源远流长的学问。

所以他这才会提出教对方易筋经，看中的便是她那底子。

至于洗髓淬体一说，如果是全卷易筋经的话，确实有这种效果，不过，就军中的浓缩版，也就只能强身健体。

“好，我学！”

旋即，秦悠然莞尔一笑，表现的非常满意，如果秦风真教他什么军体拳之类的格斗技巧，她才不稀罕学，要学就学最强的！

“那你准备一下吧。”

秦风听后不禁松了口气，他先前还担心忽悠不过去怎么办，现在看来，女人还有一个名字，叫现实。

很快，秦悠然便又拖出了那个瑜伽垫，出于好奇，胡小玲居然也要跟着学。

秦风只得答应道：“易筋经总共有两卷，分为外经和内经，共计十二势，我先教你们第一势，也是最简单的一势，韦驮献杵。”

“韦驮献杵动作要领，立身期正直，环拱手当胸，气定神皆敛，心澄貌亦恭，我先给你们做个示范……”

说着，他便演示了一边，继而便轮到两人了。

就算是对于常人来讲，这一势也没什么难度，所以胡小玲和秦悠然更是轻而易举的便照葫芦画瓢，模仿了下来。

“不错，下一势是横担降魔杵……”

随着招式越往后，动作越有难度，但有着宗师实力的胡小玲，以及有着瑜伽功底的秦悠然还是顺利完成。

一直到最后一势头，两人额头这才渗出细微的香汗。

“好，接下来你们自己来一遍，从头到尾，我不提醒。”

语罢，秦风便静静的观察了起来，胡小玲在雪山之上，想来也跟老头子学习过不少功法，有道是万变不离其宗，所以相对来说轻车熟路。

但秦悠然就不同了，学得快忘得也快，纵使有着瑜伽的功底，却是错漏不穷，看得他是欲哭无泪。

“是卧虎扑食，是虎，不是绵羊，屁股撅那么高做什么嘛，腰际下沉！”

秦风不由分说就一巴掌拍了下去，纠正道：“双腿岔开，再岔，对，就这样，坚持住……”

此刻的秦悠然，心中满是羞耻，脸色通红，她从未做过如此不雅的动作，四肢朝地，脖子酸疼，苦不堪言。

秦风看着她就跟一只猴子似的，强忍着不让笑出声。

然而来到对方面前，他无意间余光一瞥，俯视而下，很快就看到少儿不宜的画面，旋即有意避开。

一旁的胡小玲看看他，再瞅瞅地上艰难的秦悠然，心中笃定两人的关系一定没表面这么简单！

“到底好没有啊。”

秦悠然韧性虽好，但却受不了这般羞耻，话音落下，随即便一个一字马无力的坐了下来。

“我怎么感觉你像是在耍猴儿，我说你到底懂不懂啊！”

“诶，这可是你说的，我可没讲这话。”

秦风淡淡道：“读书百遍，其义自见，习武也一样，听说过闻鸡起武么，把这套招式再来三遍！”

“什么，我的饭都凉了！”

秦悠然表示抗议，但抗议无效，只听前者说道：“师姐，你负责监督她，没有完成不准休息。”笔下文学2020s9