接下来的几天时间，张昊好好的休息了一下。

陪着仨妞买买买，寄了好多东西去洛杉矶，也不知道猴年马月能收到，反正送出国的速度挺快的，但到了洛杉矶那边的快速要花多久才能把东西从机场运到仓库、从仓库送到他家，就难说了。

倒也不是纯玩儿，闲下来的时候，会计划一下接下来的训练，重点是999的终极魔鬼训练地狱的时间规划，在进入学习模式的时候，也是以压迫防守第一阶段训练的模拟训练为主，立体影像观摩对象，是迈克尔乔丹的影像

本来还说回国后和姚明聚一聚，但是姚明那边没时间，打完亚青赛，就开始备战亚运会，这其实挺少见的，一般来说，国家队要从青年队选拔人才，也是在世青赛或者大运会上，比如王治郅就是通过95年世青赛拿下世青赛最佳中锋的称号后，才入选国家队，像姚明这样从亚青赛冲到国家队的，相当罕见。

不过张昊听说了一件事，姚明这浓眉方脸的家伙，在亚青赛的训练基地勾搭上了亚青女篮的当家中锋叶莉，叶莉那边在亚青赛决赛率领中国女篮以比40击败台北女篮，当选女子亚青赛最佳球员，和男子亚青赛最佳球员姚明交相辉映，两人一起在青岛街边嗦米粉的时候被拍到了。

于是，张昊看到了那个让他吐槽了好一阵的形容词金童玉女。

一对220公分190公分的早恋青少年但叶莉那190公分的身高，能和男友享受最萌身高差，而且还是男方最高，张昊看到照片的时候觉得还真有那么点意思。

闲暇的时间总是过得很快，到了10月2号，过完国庆，张昊和艾普莉克拉克、布兰妮、小萝莉出发前往洛杉矶。

机场候机楼，张昊老妈拉着艾普莉克拉克念叨了好半天，一边的英语一般般、一边的一般般，双方都可以勉强的基础交流，但说点复杂的就听不大懂了。

到了快过年的时候，张昊的父母回到美国去，那时候是预产期。

张昊这边，在和他爹聊着生意方面的事情。

“昊子，买甲球队的事情比较麻烦，现在的球队大都是军工团球队，或者是省体协的财产，不过现在正在裁军，军工团球队正在撤销，由省体协接手，听说未来两三年国转私会更开放，可能过几年能行。”

“好，我不着急，就是想要有一支自己的球队，老爹，你说我买了球队能给球队改个名儿吗？”

“应该可以吧，准备让我们的运动品牌冠名？”

“不是，我有个名儿想用，但担心蓝协不答应。”

“什么名字？”

“日天帮。”

“？？？？”

看着撤开好几步，铁血战法施展出来的张昊，如不是大庭广众，张卫东想要抽出皮带追着这臭小子打。

“我给你起名昊，是期待你有天空一般广阔无垠的未来！”

作为经纪人，亨利托马斯是专业的，经纪人其实要处理很多事情，只是张昊这边多数情况下用不到。

但这次就用到了，张昊离开洛杉矶三个月，回到家的时候，房子依旧保持着卫生，院子也打理得很好，湖人队的时代华纳训练馆不开放给球员了，亨利托马斯也租好了私人球馆，营养师、理疗师、训练师全部就位等着。

会双语的保姆也请到了吗，艾普莉克拉克需要保姆，还需要这位保姆会，平时要用和她聊天，帮她练习口语。

这个要求很罕见，也比较麻烦，但有钱能使磨推鬼，亨利托马斯还真就给办好了。

别说，当张昊的经纪人，亨利托马斯在处理张昊的业务的时候太省心了，省心得他觉得拿薪水抽成、代言费抽成的时候对不起那份钱，很希望张昊多给他找点麻烦。

看看皮尔斯，刚签约几个月，就因为约三个大学生去酒店的路上直接在车上摇晃起来被警察拦下来了需要他去紧急公关，减轻负面影响。

这才是球星该有的样子啊！

10月6号，处理好了回到英格尔伍德镇的一些杂事后，张昊开始了漫长的训练之路。

过去半个月，张昊已经将训练计划做好了。

夏天有世锦赛要打，所以有一个点无所谓保持状态。

但现在世锦赛打完了，如何保持状态，就成了非常重要的事情。

往年这时候都开始训练营了，身体，是有记忆的，这时候如果不保持运动强度，很容易体型就走样了，除此之外，竞技状态也会受到影响。

所以，张昊的训练计划，没有一股脑的全部安排练防守，防守循序渐进就好了，反正就俩月时间，也不可能完成地狱999，当“压迫防守大师超顶尖”的训练任务完成后，这方面的肌肉记忆等将会直接拔高到95的水平，而之前那些训练，就是让脑子也记住那些训练的内容。

在训练任务没完成之前，那么这些训练，就是实打实的训练效果，练成啥样就啥样

有学习模式的立体影像观摩、有模拟训练、有更严格的训练标准通常来说，张昊训练比其他人更有效。

他的训练计划是早上8点到11点练3小时进攻，下午2点到6点，练4小时防守。

练3休1，该休息的时候还是得休息。

回到洛杉矶后，陆陆续续的有队友来找张昊，偶尔会有队友来找张昊一起训练，多数时候就是来闲聊一下，像肯尼安德森还会在晚餐后来约张昊一起打游戏，皮尔斯则是来和张昊一起训练时间最多的，但也扛不住张昊这般训练，一起训练不同等训练量又觉得没面子，最后自己出去找了个公园练球。

大部分队友没什么异状，多数队友在到了原本的训练营的时间后，开始了自主训练，但有个人

10月15号的时候，奥尼尔来到张昊租下的私人球馆。

“奥尼尔先生，你这恐怕有350磅了吧！你增重也增重得太过头了吧！”

“哪有350磅！是330磅！我的训练师说我310磅到320磅的体重对我的运动能力不会有特别大的影响，我到季后赛前减到310磅不就行了？我的训练师说了，我准备增重就得适应大体重！现在只是在适应而已！”

“”

看着奥尼尔吃着布兰妮来这里玩儿的时候留下来的零食，张昊无语。

330磅，大概就是150公斤，310磅，大概就是142143公斤，这体重，居然还不会对运动能力有太大的影响

奥尼尔到张昊这里搜刮了一通布兰妮留下的零食后就离开了，没吃完的居然打包带走了！

17号的时候，张昊收到消息，亚运会开始了，男子篮球方面，亚运会有12个国家参加，分成两组，每组6队，小组赛5场、决赛圈3场，赛程一共11天。

虽然胡卫东和巩晓彬以及他张某人没参赛，但实力在亚洲顶多只有南朝鲜能给他们带来点压力，奥运会名额的事情不用担心。

早上的进攻训练，张昊轻车熟路，但扩宽防守的训练，比较艰难。

为什么一流级别以上的得分手一大把、攻防一体的超巨就那么几个？因为要防守强，需要的东西太多了。

首先，身体素质不能差，速度、对抗、体型，起码得占两样，不然，就只能走斯托克顿和鲍文的那种路线。

还有，就是防守基本功的训练极其枯燥。