返回第二百三十八章肉米糊(1 / 2)超级月嫂首页

自西月开始吃辅食加鱼肉米糊后,脸色变得红润,眼睛也有了光泽。苏越认为,还是要添加真货。

“月月娃,最近怎么样?吃了深海鱼里的鳕鱼,是不是感觉味道特棒?”苏越问道。

西月看到姥姥问话就笑了,“一定很好吃。好吃是好吃,可我们离海那么远,常吃是不可能的。你知道我们离大西洋有多远吗?”

苏越已经将西月稳稳地坐在厨窗前的垫子上,为了不让她倒下来就用腿蜷着。

苏越跟她聊天,西月呵呵地笑着回答。

“怎么跟你说它的远呢?就是你想表达的意思我听不见,这就是距离,不可预计。”

“怎么解决这个问题呢?那我们可以选择可以企及的,容易寻找的食材。我想明天我们可以吃肉。”

西月憨憨地笑着似乎在说,“姥姥说了算,你做什么我吃什么吧!你说的那个肉肉,究竟有什么好处呢?”

西月把眼睛挤挤好像等姥姥回答…

“猪肉吗,大家天天吃,就是你还没吃过。我们都吃了几十年了,只知道它很好吃,究竟有什么营养我得问百度呵呵!”

苏越翻手机大概看了一下,跟西月捡重点说,“中医认为,猪肉性甘味平。意思是吃起来口感稍甜,吃了不会像牛羊肉一样上火。”

西月瞪着小腿听得很用心。

苏越只当自己补个课,“我给你说说吃猪肉的感觉。猪肉做熟后纤维细软滑溜,没有牛肉那些筋筋挂挂,欲断还连,不用久烹味道就已经很鲜美了。”

“有很多人看猪肉太油,而不吃。但姥姥觉得猪瘦肉很受欢迎,烹调时间很短,吃起来鲜嫩可口。今天我也可以给月月煮一点尝尝。”苏越说着话站起来到冰箱里拿肉。

“你有所不知,你妈妈怀你时贫血腰痛。医生说可以多吃猪瘦肉,说它具有养血补肾润燥的作用。”苏越边走边说,“说起润燥,告诉你一个事情,你太爷爷——那个得了老年痴呆的。就是那时姥姥经常给他炖肉汤喝,只要他喝一碗肉汤,那肠道就溜刷刷地通畅。这可都是经验哟!”

苏越将猪瘦肉洗净,切了一元硬币大小,剁碎放碗里用电饭锅蒸起。

另外选了俩朵南瓜尖,洗净备用。

“为什么它可以润燥呢?猪肉中含有优质蛋白,其分子是由肌球蛋白和肌红蛋白组成,是比较稳定的可溶性高价蛋白质,容易被人体吸收和消化。”苏越看着懵懂的西月继续说。

“猪肉中还有人体所需的氨基酸,是人体肌肉重要原料。你看你现在需要长身体,骨骼还要增高,那肌肉组织也要跟上。我们不要像西楚姐姐那样不吃肉,长的像麻杆,大风一吹就倒了。”

“六个月后容易生病,你看上次姐姐咳嗽,你也咳嗽,到现在还没好呢!”

苏越将西月坐着玩耍,又继续聊到一个问题,“听说猪瘦肉还可以增加机体免疫力。因为它含有丰富的维生素B族,特别是可以促进皮肤细胞的再生,还可以预防湿疹、口角炎、口腔溃疡、口唇炎、舌炎这些皮肤黏膜性疾病。”

“哈哈!幸亏我今天看了看这些资料,原来你这湿疹,咳嗽,口腔溃疡一直不见好,是没有免疫力耶!”