不想承认自己是普通人的武中通，就没有将牧星河已经将大日临炎第一层修炼圆满的事实告诉牧星河。

现在看着牧星河为了能够早日破身刻苦修炼，武中通都不忍心打破牧星河现在努力的状态，就让牧星河继续努力下去吧。

而且，牧星河修炼大日临炎的变化，以武中通的经验看来，是良性的变异，不是什么恶性的变异，不让武中通肯定会打断牧星河的修炼。

当然，武中通不会承认，只是喜欢看着牧星河为了能够破身而刻苦修炼的坚毅表情，那时候才让武中通有一点作为师父的成就感。

不过，武中通还是将大日临炎第二层的功法传给了牧星河，不过没有告诉牧星河这是第二层的功法，而是说这只是修炼大日临炎的一些后续心得，就是促进第一层修炼进度的。

不然这个谎言才骗了牧星河3个月，也太不尽兴了，就让牧星河一直修炼下去吧。

如果牧星河修炼的速度还这么快，武中通都考虑是不是将第三层功法也以其它名头告诉牧星河，让牧星河一次性将大日临炎三层都修炼完成了，都还只是当作在修炼大日临炎第一层。

那样一定很有意思。

武中通提前将第二层的功法告诉牧星河，也是以防牧星河的修炼真出什么问题，好有个预防。

不过总的而言，一般人都是从十岁开始锻炼身体，为以后打基础，12岁才开始正式接触武道，成为武者。

对于身体的锻炼其实不能太早了，不然身体都没有长开，对于以后其实是有着很大影响的。

在正式接触武道，成为级力士之前，进行一些简单的训练和培养身子骨就可以了。

而级力士阶段的修炼，就因人而异，因财力而异了。

在这个时期的修炼速度可以说是相差十分巨大。

一个武道系天才，在不使用任何药材加速锻炼的情况下，需要1年的时间，才能够将体魄打造到级力士巅峰。

但是如果不限量的使用药材锻体丹药进行加速，那么3个月，甚至1个月都能够将一个人直接提升到级力士巅峰。

不过这样的后果，就是肉身锻造的稀烂，就像纸糊的一样，是个样子货。而且对于日后的修炼也有着很大的隐患，靠自己几乎不可能有再进一步的可能，除非有神丹妙药不然终生级武道大师无望。

一般武者都不会这么毫无节制地为了修炼速度而浪费自己的潜力，最多就是靠一些吃食补充气血的充足，偶尔使用一些无害的药浴或丹药进行辅助修炼。

但往往这种无害的锻体药材和丹药的价格都十分昂贵，对于普通武者而言还不如靠着时间去打磨自身。

可单纯的靠时间的话，一个天赋一般的武者可能需要5年乃至10年的时间才能够将全身的血液骨骼淬炼圆满。这么巨大的时间消耗，也让他们武道无望了。

所以一些世家子弟，如果没有觉醒异能才会选择走上武者的道路。而如果不是武学奇才，那么也只能靠着购买一些宝贵的丹药药材去增加修炼速度。