返回第一百六十六章 练习(1 / 2)丐世奸雄首页

回到房间,让手下守好门,邓镶开始了练习呼吸法。

呼吸忽长忽短,忽快忽慢,忽重忽轻,时停时吸,时急时缓,时吐时纳,循环不息。

咳咳咳邓镶岔气了!重新,继续!

呼吸法是一种要长时间练习的技巧,呼吸规律不是能轻易改变的。

初习者要三年以上,每日不停的练习才能习惯这呼吸。

五年以上,战斗的时候才能下意识使用呼吸法。否则需要分心保持呼吸法的呼吸规律。

十年以上才能将呼吸法变成本能,之后十年就是壮大肺腑,生出五行之气。

如此,呼吸法才算了大成,一个人从小开始练习锻体术和呼吸法,其中不间断,二十几岁就能出师了。

而战天下就是这种情况,七岁开始练习,已有二十来年。

而今,天下还算太平,战天下出师后,无用武之地,就接些活干,这次杀邓镶就是如此。

咳咳咳没过一会,邓镶又岔气了。

身体不习惯这呼吸法的呼吸规律,身体会下意识变回原来的呼吸频率,所以会岔气。

邓镶又练习了一会后,决定开挂作弊了。

邓镶又开始深度自我催眠,要忘却本来的呼吸规律,将这呼吸法变成本能。

邓镶心中不断对自己说着:“我忘记了如何呼吸,我忘记了如何呼吸”

慢慢的,邓镶脸色涨红,张大着嘴,却不知如何吸气。

脑部开始缺氧,邓镶感觉有些发晕,心中连忙说到:“我的呼吸是,忽长忽短,忽快忽慢,忽重忽轻”

致命的关头,身体急需呼吸到氧气,但忘记了如何呼吸,身体本能的求生欲,抓住了这最后一根救命稻草。

呼吸忽长忽短,忽快忽慢,忽重忽轻,时停时吸

终于呼吸到了空气,邓镶涨红的脸慢慢平复,身体本能的用着这呼吸规律。

忽长忽短,忽快忽慢,忽重忽轻

邓镶没有停止自我催眠,心中依旧在重复着:“呼吸忽长忽短”

因为这只是临时改变呼吸规律,过一段时间后,依旧会恢复以前的呼吸本能规律。

只有继续催眠,让身体熟悉呼吸法的规律,把呼吸法深深的烙印进身体的本能中。

时间不知不觉过去一夜了,门外的丐帮成员更是焦急万分,邓镶没吃晚饭,没出过房门,还没有发任何声音。

如果不是邓镶吩咐过,无论如何不能进房间,丐帮成员早就闯进去了。

“来人。”这时,房内终于传来了邓镶虚弱的声音。

“我好像听到帮主叫了。”衙门丐帮大汉迟疑的说到。

“我也听到的。”其他丐帮成员也说到。

几人对视一眼,冲进了邓镶房间,看见了一脸虚弱,躺在床上的邓镶。

“帮主!您怎么了?您没事吧!”众人连忙来到邓镶身边问到。

“先给我准备药浴,煮一碗人参汤。”邓镶虚弱的说到。

昨日的自我催眠,伤到了邓镶的身体机能,长时间的身体缺氧,头脑缺氧,让邓镶损失了大量精气神。