休息十分钟后，队员们又重新聚集在了篮球场上。

队长一声令下，大家开始练习拍球。浩珅也迅速进入状态。

在大力运球时，浩珅双手紧紧握住篮球，仿佛要将它与自己的手掌融为一体。他的双臂大幅度地摆动，每一次运球都使出了全身的力气，篮球在地面上发出“砰砰”的沉闷声响，像是在宣告着他的力量。他的眼神专注地盯着篮球，随着篮球的上下跳动而移动。

接着是手指低运球，浩珅的手指灵活地触碰着篮球，他的手腕微微弯曲，以极小的幅度快速地拍打着篮球。篮球在他的手指间轻快地跳跃着，如同一个听话的小精灵。他的身体微微下蹲，降低重心，以便更好地控制球的节奏。

高大力运球时，浩珅高高地举起双臂，然后用力地将篮球拍下。篮球直直地冲向地面，又迅速弹起，他的脸上露出坚毅的表情，每一次的大力运球都展现出他的果敢和决心。

当进行单手低运球绕腿时，浩珅用右手熟练地控制着篮球，他的右手快速地拍打着篮球，让它在自己的腿边来回穿梭。他的左腿微微抬起，给篮球留出足够的空间，同时他的身体也随着球的移动而轻轻转动，动作流畅自然。

在低运球画“8”字时，浩珅的运球节奏发生了变化，他先是将篮球往一侧推动，然后迅速改变方向，让篮球沿着一个“8”字的轨迹运动。他的脚步也随着球的移动而小幅度地移动，保持着身体的平衡和协调。

进行单手体前变向控球时，浩珅的左手握住篮球，突然一个快速的变向，将篮球从一侧拉到另一侧。他的手臂动作干净利落，眼神中透露出一丝狡黠，仿佛在和篮球玩着一场有趣的游戏。他的身体也随之灵活地转动，展现出良好的协调性和敏捷性。整个过程中，浩珅全神贯注，完全沉浸在了篮球的世界里，和其他队员们一起，让篮球馆里充满了活力与激情。

浩珅和队员们继续进行着运球接球的训练。浩珅全神贯注地盯着篮球，双手灵活地控制着球的运动轨迹，时而快速运球推进，时而精准地接住传来的球。他的眼神中透露出专注与执着，每一个动作都力求做到最好。

其他队员们也都在各自努力着，篮球在他们手中跳跃、传递，整个场面充满了紧张而又热烈的气氛。

就在大家练得热火朝天之时，教练喊道：“训练结束！”队员们这才停下手中的动作，纷纷喘着粗气。

教练看着大家，认真地说道：“我知道大家都很累，但是大家要明白，我们所有的努力都是为了明年的比赛。我们的目标是争夺前四强，这需要我们坚持不懈地训练，不断提升自己的实力。我们不能有丝毫的松懈，每一次训练都是我们进步的机会。”

队员们静静地听着，他们的眼神中虽然透露出疲惫，但更多的是坚定和决心。大家都知道，为了明年的目标，现在的付出都是值得的。浩珅握紧了拳头，暗暗在心中为自己鼓劲，他知道，接下来的日子，大家要一起更加努力地训练，向着心中的目标奋力前行。

训练结束后，队长一声令下：“大家开始打扫卫生吧！”

浩珅笑着说：“没问题，队长，咱们得把这里打扫得干干净净的。”

队长率先拿起一把扫帚，边清扫着地面边说：“对呀，明天这里还有别的中学比赛呢，可不能马虎。”