主播音：汪广辉

文字整理：祖佳明

读书播音社群在15年影响一亿人读书

我们昨天说了，要选择一个进步的环境，那这里面有一个最重要的因素是什么呢？就是一定要有足够的空间去成长。

很多人选择的标准啊，是容易，那你做容易的事情，能够有成长吗？

所以我很难理解，为什么有那么多硕士生会去竞争环卫工人的岗位，我不是看不上那个岗位，而是如果他是人人都能做的事情，那就意味着我们的成长空间肯定很有限啊，那找到了这样的空间以后呢，要自己建立一些习惯和规则去挑战自己。

比如我看到我们有的社群里呢，真的是有一些书友，他能够坚持呢，每天去分享文字，每天分享语音，在我的心目中呢，这个朋友就建立了一个个人品牌，那最起码他这个品牌有一个非常突出的特质就是能够坚持去做一些事情，除了要有足够成长的空间呢。

还有一个关键点就是一定要聚焦当下，因为我们要在生活中做出某些改变，一定是基于现在是吧？

我们将来取得的成就啊，或者成绩啊，一定是由现在做的事情决定的，今天就是所有将要发生的事情的起点，所以呢，我们要改变自己或者生活的环境，就不用去考虑以前的事情，有没有人总是生活在懊悔中啊，为以前发生的事情后悔，为将来担忧，这些都是在浪费时间，一个小孩呢，曾经问他母亲说，在您生活中什么事情让你最开心啊？

他妈妈说就是现在，那还有其他时候吗？

比如说您结婚的时候，母亲笑着说啊，那是我过去的幸福，而当下呢，我最幸福的时候就是现在，因为一个人只能活在现在啊，所以这个妈妈说呢，现在永远是最幸福的时间。

特雷莎修女说过，说昨天已经过去了，明天还没有来到，我们只有今天一切呢，从今天开始，所以我们要改变呢，就不纠结于过去，过去的你已经不能改变了，也不要担心未来，因为未来还没有来到，聚焦眼前，我们去做力所能及的事。

纠结过去，担心未来呢，也是很多人焦虑的很重要的原因，焦虑只会浪费我们的精力和时间，那进入到一个全新的环境还需要什么呢？