“这凌波微步是一门完整的轻功步法，行进间还可增长内力，长于闪避和长途奔袭，但对速度的加成只有五成，比不过飞絮轻烟功。”王重阳把凌波微步的秘籍递给凌池：“凌兄弟可以学习借鉴一番，若是能与飞絮轻烟功优势相融合，那便再好不过了。”

“哦。”凌池接过凌波微步秘籍，追问道：“那北冥神功呢？”

“北冥神功”王重阳摇摇头，道：“损人利己的邪功罢了，凌兄弟还是不修为好。”

“真人一句话，可打不消我的好奇心。”凌池笑道：“给我讲讲吧！”

“也好。”王重阳点点头，盘腿坐在地上，道：“这北冥神功逆经脉而行，乃至可吸人内力，且创功之人还加入了转化北冥真气的巧妙法门，降低了异种真气对自身丹田、经脉的损伤，以此来说，倒也算是一门顶尖的武学功法。”

凌池点了点头，递给王重阳一根冰棍：“最烦你们这种装逼犯，吃根冰棍，长话短说。”

“”

王重阳叹了口气，嘴里裹着冰棍，理性占领了高地。

“北冥神功开辟的丹田空间有限，吸收转换两百年北冥真气便是极限，且这北冥真气不如先天真气精纯，凌兄弟八十年先天真气，大约相当于160年北冥真气。即便北冥真气修炼到极致，也不过是个普通的紫色人物，比凌兄弟修炼的太极真经差的太远。”

“原来如此。”凌池点了点头，道：“那这北冥神功一点用也没有？”

“按照原版修炼自是无用，但其武学理念颇为新颖，凌兄弟可以借鉴一番，也许日后能创出一门比北冥神功更高级，也没有副作用的神功绝学。”王重阳道。

凌池点点头：“那就劳烦真人把北冥神功抄录下来，有时间我再研究。”

王重阳点了点头。

此后一段时间，凌池没有离开琅嬛福地，一直在厨神空间和农场学做新菜、修炼武功。

在天龙寺看完了六脉神剑，凌池顺势从高僧身上收割了一波菜谱，这些菜谱九成以上是佛门斋菜，但也有不到一成是荤菜。

这意味着天龙寺虽然有高僧，却也有不到一成的和尚是混日子的酒肉和尚。

但不管是什么和尚，能给他提供菜谱就是好和尚。

这其中，他爆出了十几张普通蓝色菜谱，和六张高级蓝色菜谱。

这六张高级蓝色菜谱的提供人是大理皇帝段正明、本因、本观、本相、本参，还有枯荣大师。

一座寺庙里有二十个蓝色高手，大理国能立国数百年，果然不是没有缘由的。

除此之外，还有一百多张白色菜谱。这实力，怕是不比少林寺差多少了。

但是天龙寺却被一个鸠摩智搞的狼狈不堪，少林寺也被一个乔峰打的抬不起头来，最终只能依靠扫地僧撑门面，这两大佛门的实力还真是够谜的。

用了差不多三年时间，凌池完成了所有新菜谱100的完成度，黄蓉也终于完成了所有白色菜谱的100制作，开始了蓝色菜谱的学习。

武功方面，六脉神剑已经使得熟能生巧，攻击范围高达三十丈，可刺穿三寸岩石，威力堪比步枪，没有护体真气的武林中人基本就是送菜。

而凌波微步也在群策群力之下，和飞絮轻烟功进行了融合，创出了一门兼具了飞絮轻烟功的速度和凌波微步的闪避、耐久的轻功身法，凌池将其命名为凌波轻烟功。